Selleriesaft für natürliche Gesundheit
Selleriesaft ist eine unverzichtbare Methode um die natürliche Gesundheit zu behalten oder zu verbessern.
(Klicke zweimal auf das Selleriesaft-Video, damit Du es ansehen kannst.)

Die Selleriesaft Bewegung von Anthony William

Anthony William hat die Selleriesaft Bewegung ins Leben gerufen und Millionen von Menschen folgen ihn bereits. Sogar Silvester Stallone empfiehlt Anthony’s wichtige Arbeit. Anthony ist als medizinisches Medium bekannt und ich selbst bin ein großer Fan seiner Bücher und empfehle Dir dieses hier als erstes zu lesen, wenn Du chronisch krank bist, oder jemanden kennst, dem es nicht so gut geht.

Mediale Medizin von Anthony William

Jeden Morgen ein Glas Selleriesaft (0,33 Liter) auf nüchternen Magen hilft enorm die Verdauung auf Vordermann zu bringen.
Selleriesaft versorgt den Körper mit wichtigen Mineralien, Salzen, Vitaminen und Spurenelementen.

Was kann Selleriesaft?

Für Menschen mit chronischen Erkrankungen (Autoimmunerkrankungen) wie Rheuma, Fibromyalgie, Arthritis, Problemen mit der Schilddrüse, oder Psoriasis ist Sellerie besonders von Vorteil, weil er ein starker natürlicher Entzündungshemmer ist.

Selleriesaft hilft den Körper basisch zu werden, mildert und kämpft gegen Problemen mit  Migräne, Reflux, Bluthochdruck, Krämpfe, Herzbrennen, Verstopfung und Blähungen.

Sellerie Saft reinigt und verbessert den Blutstrom, entspannt die Nerven, verbessert das Hautbild und verringert möglichen Bluthochdruck.

Sellerie beinhaltet Cumarin, welches die Aktivität  von weißen Blutzellen erhöht und sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt.

Sellerie beinhaltet einen hohen Anteil von Natrium, welches die Verkalkung in Gelenken zu lösen hilft und dann über die Nieren ausgeschieden werden kann. Sellerie hilft auch noch Giftstoffe und Schwermetalle auszuscheiden.

Bei täglicher Anwendung kann man bereits nach zwei Wochen ein Besserung der Symptome spüren.

Rezept

  • 1 ganzer Bund (Staude) Stangensellerie (Bio) sollte zwischen 0,25 bis 0,33 Liter Saft ergeben
  • Gib den Sellerie in den Entsafter und let the magic happen! 🙂
  • Genießen

Warum Sellerie nicht essen, sondern trinken?

Wenn Du Sellerie ist, setzt die Verdauung zu schnell ein und lässt die wichtigen Stoffe nicht weit genug in den Darm gelangen, daher ist es wichtig, dass Du Selleriesaft trinkst. Solltest Du schon vorher etwas gegessen haben, dann warte einfach zwei Stunden. Dann kannst Du den Selleriesaft trinken, damit er maximal wirkt. Nachdem Du den Saft getrunken hast, warte bitte 15-20 Minuten, bevor Du was anderes isst.

Frische

Der Selleriesaft muss unbedingt frisch entsaftet werden, weil nach einer halben Stunde, der Saft bereits seine Wirkung verlieren kann.

Geschmack

Falls Du den Selleriesaft nicht pur trinken kannst, dann kannst Du einen Apfel und eine Gurke dazugeben. Beachte aber, dass die Wirkung nicht mehr so stark ist, wenn Du eine Mischung machst. Pur ist immer besser. Ich glaube, mit der Zeit gewöhnst Du Dich an den Geschmack. Falls das wirklich gar nicht für Dich geht, kannst Du einen puren Gurkensaft versuchen, der auch sehr gesund ist und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt.

Entsafter, Slow Juicer – brauche ich das?

Ja, ein Entsafter nimmt Dir eine Menge Arbeit ab und die Saftausbeute ist in der Regel sehr gut, damit nur wenig bis gar nichts verloren geht.
Ich persönlich benutzte den Entsafter von Philips. Grundsätzlich ist das ein sehr guter Entsafter für angemessenes Geld.

Entsafter für Selleriesaft

Philips HR1921/20 Entsafter auf Amazon.de

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Empfohlene Zentrifugen-Entsafter

Hier findest Du noch weitere Entsafter auf Amazon, die ich Dir empfehlen kann.

Philips HR1921/20

Braun J700

Gastroback 40126

Empfohlene Slow-Juicer

Es gibt auch teurere Slow-Juicer, die schonender entsaften und durch dieses langsame Verfahren mehr Nährstoffe erhalten bleiben können. Meine Erfahrung ist, dass auch bei günstigen Entsaftern keine Vitamine verloren gehen. Wenn Geld jedoch keine Rolle spielt, dann empfehle ich ganz klar einen Slow-Juicer. Die sehen auch schicker aus, in Deiner Küche.

Philips HR1945/80

Champion Entsafter

Angel Juicer 7500

Hier habe ich einen Ratgeber zu “Welcher Entsafter oder Slow-Juicer ist besser?” geschrieben, was Dich sicher interessieren könnte.

Lass es Dir schmecken! 🙂

PS: In meinem Video (siehe oben) lernst Du, wie Du selbst Selleriesaft machen kannst.
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